Slaapproblemen komen veel voor. Je herkent het vast wel: je ligt uren te woelen, wordt regelmatig wakker of voelt je gebroken als ‘s ochtends de wekker gaat. Beter slapen staat na een reeks slechte nachten ongetwijfeld bovenaan je wensenlijstje. Wist je dat slecht slapen allerlei oorzaken kan hebben? Wat de oorzaak van jouw slaapproblemen ook […]
Lees meer
Je neus voelt droog en schraal aan. Dit is erg vervelend en het liefst wil je er zo snel mogelijk weer vanaf komen. Maar kan het hebben van een droge neus kwaad? En waardoor komt het? En nog belangrijker, wat te doen zodat je van die droge neus afkomt? Je leest het in dit artikel. […]
Lees meer
Het is iets dat we niet graag toegeven. Maar bijna iedereen peutert wel eens in zijn of haar neus. Echt waar! Of het nu ongemerkt of bewust is, 90% van de mensen maakt zich wel eens schuldig aan neuspeuteren. Grote kans dus dat jij hierbij hoort. Maar kan neuspeuteren kwaad? Zou je ermee moeten stoppen? […]
Lees meer
Persoonlijke hygiëne gaat niet alleen om er fris uitzien en lekker ruiken, het is belangrijk voor onze gezondheid. In deze tijd zijn we ons meer dan ooit bewust van het belang van persoonlijke hygiëne. Door er op te letten kun je het oplopen en verspreiden van infectieziekten voorkomen. In dit artikel geven we je 6 […]
Lees meer
Snurk je elke nacht en is je partner er helemaal klaar mee? Of misschien heb je wel zelf last van je gesnurk? Om het snurken op te lossen moet je eerst weten wat voor type snurker je bent. Als je weet waarom je snurkt, kun je ook naar de bijbehorende oplossing zoeken. In dit artikel […]
Lees meer
Je neus zit vaak dicht. Is dat normaal of betekent dit dat je last hebt van een chronisch verstopte neus? Volgens een artikel in de Trouw heeft maar liefst 20 procent van Nederlanders last van chronische neusklachten. Hoe weet je of je een chronisch verstopte neus hebt? En waar komt het door? En misschien wel […]
Lees meer
Je moet vaak niezen, je neus zit verstopt en je hebt last van keelpijn. Het klinkt alsof je een verkoudheid te pakken hebt. Maar het is zomer en buiten is het warm. Is het dan wel een verkoudheid of heb je last van andere klachten? Kun je eigenlijk wel verkouden worden in de zomer? Wij […]
Lees meer
Kruiden komen later dan bomen en grassen tot bloei, zie onze blog over het boompollenseizoen. Het kruidenpollenseizoen begint namelijk pas aan het begin van de zomer. En kan nog tot november duren waardoor veel mensen ook in het najaar last van hooikoorts hebben. De kruiden bijvoet en ambrosia zijn de grootste boosdoeners. Maar daarnaast zijn […]
Lees meer
Een graspollenallergie zorgt ervoor dat je hooikoortsklachten krijgt wanneer er veel graspollen in de lucht hangen. Voor veel mensen zorgen de grassen voor klachten. In Nederland is veel gras te vinden dus daarom is het lastig om graspollen te vermijden. Gelukkig zorgen van de 140 verschillende grassoorten die in Nederland groeien maar ongeveer 29 voor […]
Lees meer
Heb je vooral aan het einde van de winter en in het begin van de lente last van een lopende neus, tranende ogen en een kriebelhoest? Grote kans dat je last van een boompollenallergie hebt. Dat is hooikoorts die ontstaat als reactie op de pollen van verschillende soorten bomen. Het boompollenseizoen loopt van ongeveer januari […]
Lees meer