Griep is zeer besmettelijk en verspreidt zich via kleine druppeltjes die vrijkomen wanneer iemand niest of hoest. Kinderen komen vaak in nauw contact met elkaar in scholen, kinderdagverblijven en speelgroepen, waardoor ze extra kwetsbaar zijn voor deze virale infectie. Als ouder wil je er natuurlijk alles aan doen om te voorkomen dat je kinderen ziek worden. In dit artikel lees je hoe je de kans op griep bij kinderen kunt verkleinen en hoe je hen kunt helpen als ze toch ziek worden.
Kinderen worden sneller ziek
Kinderen zijn over het algemeen vatbaarder voor ziekten dan volwassenen. Dit komt doordat ze nog niet over het sterke immuunsysteem beschikken dat volwassenen hebben. Hierdoor krijgen ze sneller te maken met verkoudheden en griep. Daarbij ervaren kinderen griep op een andere manier dan volwassenen. Hoesten, koorts, vermoeidheid – het kan allemaal behoorlijk heftig zijn voor een kind.
Klachten bij griep
Griep bij kinderen kun je herkennen aan specifieke klachten. Let goed op de volgende symptomen: hoge koorts, hoofdpijn, keelpijn, koude rillingen, spierpijn in het hele lichaam, een verstopte neus en een droge hoest. Deze symptomen kunnen variëren in ernst, maar als je kind meerdere van deze klachten vertoont, is het mogelijk dat hij of zij griep heeft opgelopen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan deze tekenen en snel te handelen om verdere verspreiding van het virus te voorkomen, omdat griep bij jonge kinderen soms kan leiden tot bacteriële infecties, zoals oorontsteking of bronchitis.
Behandeling griep
Wanneer je kind griep heeft, wil je natuurlijk zo snel mogelijk helpen. Zorg dat je kind voldoende rust krijgt en gehydrateerd blijft. Als je kind pijn heeft of koortsig is, kun je overwegen om een geschikt kinderparacetamol- of ibuprofen-product te geven. Maar let wel goed op dat je de doseringsinstructies op de verpakking volgt.
Onthoud dat griep een virus is, dus dat je de ziekte zelf niet kunt genezen. Gelukkig kun je wel comfortabele zorg en tijd om uit te zieken bieden. In de meeste gevallen verdwijnt het griepvirus binnen ongeveer een week vanzelf.
Lees verder hoe je de klachten van griep kunt verlichten
Neusspoelen bij kinderen
Je kind zal dus moeten uitzieken. De klachten kun je verlichten door de neus te spoelen. Het spoelen van de neus met water en zout helpt om de ademhaling van je kind te vergemakkelijken en het ongemak van een verstopte neus en slijm te verminderen. Deze neusspoeling is volledig natuurlijk en prikt niet in de gevoelige neus van kinderen. Dit maakt neusspoelen een handige en veelzijdige tool in de strijd tegen griep bij kinderen.
Het Albert Schweitzer ziekenhuis raadt aan:
“Als uw kind flink verkouden is, raden wij u aan de neus vier keer per dag te spoelen. Als de neus van uw kind wat minder verstopt raakt, hoeft u minder vaak te spoelen. Spoelt u dan eerst een paar dagen twee keer per dag (’s morgens en ’s avonds) en daarna één keer per dag (’s morgens). Als uw kind vaak verkouden is, moet u wat langer doorgaan met één keer per dag spoelen omdat het slijm ‘s nachts ophoopt in de neus.”
Patiëntenfolder Albert Schweitzer ziekenhuis
Neusspoelen met de Rhino Horn Junior
De Rhino Horn Junior is speciaal ontworpen voor kinderen tussen 4 en 12 jaar en biedt een eenvoudige manier om de neus van je kinderen open en vrij te houden. Met deze kindvriendelijke neusdouche kun je verstoppingen, allergenen en pollen effectief wegspoelen, waardoor je kinderen weer vrij en opgelucht kunnen ademen.
Het gebruik van de Rhino Horn Junior is makkelijk en voordelig. Dankzij de unieke doseerlepel voor zout kun je eenvoudig een natuurlijke zoutoplossing maken. Je meet de juiste hoeveelheid zout af met de doseerlepel en mengt het met water. Deze oplossing bereikt niet alleen de neusgaten, maar ook de neusbijholten, waardoor het neusslijmvlies van je kind tot rust wordt gebracht.
Griep voorkomen bij kinderen
De Rhino Horn Junior werkt niet alleen voor verlichting van symptomen, maar ook preventief. Door regelmatig de neus van je kind schoon te houden, kun je de kans op het oplopen van de griep verminderen. Er zijn echter nog meer maatregelen die je kunt nemen om de gezondheid van je kinderen te beschermen:
- Leer je kind om zelf de neus te spoelen: Als je kind oud genoeg is, kun je deze leren om zelf de neus te spoelen. Het kannetje van de Rhino Horn is speciaal ontworpen zodat het op een kinderneus past, waardoor neusspoelen makkelijker wordt voor kinderen.
- Leer je kind over handhygiëne: Leer je kinderen het belang van regelmatig handen wassen. Dit helpt de verspreiding van ziektekiemen te verminderen. Zorg ervoor dat ze hun handen grondig wassen met zeep en water, vooral na hoesten, niezen of naar het toilet gaan.
- Let op je eigen hygiëne: Ouders kunnen virussen bij zich dragen en deze onbedoeld aan hun kinderen doorgeven. Zorg ervoor dat je zelf ook goede handhygiëne toepast en let op symptomen van griep bij jezelf. Als je ziek bent, vermijd dan nauw contact met je kinderen om de verspreiding van het virus te beperken.
Dus, laten we onze kleintjes beschermen en ervoor zorgen dat ze gezond blijven, zelfs tijdens het griepseizoen.
