Wat is neusspoelen en waarom zou je het doen?
Je hebt vast wel eens iets gehoord over neusspoelen. Maar wat houdt het in? En waarom zou je dit doen?
Lees meer 
Huisstofmijtallergie: wat te doen
Heb jij last van huisstofmijtallergie? Wat is huisstofmijt precies en wat kun je doen als je allergisch bent? En hoe kun je het voorkomen?
Lees meer
Waarom je sneller verkouden wordt als roker
Als roker ben je sneller verkouden. Hoe komt dit? En hoe kun je jezelf als roker zo goed mogelijk beschermen tegen verkoudheidsvirussen? We leggen uit!
Lees meer
5 tips om fijner te slapen in de winter
Kun jij in de winter niet makkelijk in slaap vallen? Of kun je ’s nachts niet doorslapen? In dit artikel geven we je 5 tips om fijner te slapen in de winter.
Lees meer
Interview Peter Adam: COPD en het effect van neus spoelen
Peter Adam is 65 jaar oud en leeft sinds 2003 met de diagnose COPD. Aangezien hij al jarenlang gebruikmaakt van de Rhino Horn om zijn neus te spoelen, vroegen wij hem zijn ervaringen met ons te delen. Wat is COPD? Peter begint het gesprek door uit te leggen wat COPD precies is en welke gevolgen […]
Lees meer
Interview logopedist Marthe over neus spoelen en je stem
Neus spoelen kan klachten van de keel, ademhaling of slikken verhelpen. Logopedist Marthe legt uit waarom hij Rhino Horn aanbeveelt.
Lees meer
Beter slapen? 5 tips bij slaapproblemen
Slaapproblemen komen veel voor. Je herkent het vast wel: je ligt uren te woelen, wordt regelmatig wakker of voelt je gebroken als ‘s ochtends de wekker gaat. Beter slapen staat na een reeks slechte nachten ongetwijfeld bovenaan je wensenlijstje. Wist je dat slecht slapen allerlei oorzaken kan hebben? Wat de oorzaak van jouw slaapproblemen ook […]
Lees meer
Wat te doen bij een droge neus
Je neus voelt droog en schraal aan. Dit is erg vervelend en het liefst wil je er zo snel mogelijk weer vanaf komen. Maar kan het hebben van een droge neus kwaad? En waardoor komt het? En nog belangrijker, wat te doen zodat je van die droge neus afkomt? Je leest het in dit artikel. […]
Lees meer
4 type snurkers en wat je ertegen kunt doen!
Snurk je elke nacht en is je partner er helemaal klaar mee? Of misschien heb je wel zelf last van je gesnurk? Om het snurken op te lossen moet je eerst weten wat voor type snurker je bent. Als je weet waarom je snurkt, kun je ook naar de bijbehorende oplossing zoeken. In dit artikel […]
Lees meer Stress verminderen met je ademhaling
We leven in een tijd waarin onze agenda’s volgepland zijn en we veel stress ervaren. Of het nou gaat om een sollicitatiegesprek, een online presentatie, deadlines op je werk of om je kinderen op tijd naar school brengen… Er zijn duizend-en-één zaken die stress kunnen veroorzaken in onze levens. Te veel stress gaat ten koste […]
Lees meer