Top 5 manieren om je neus te reinigen
Neus spoelen, snuiten of neusspray? Wat zijn de top 5 manieren om je neus te reinigen? In dit artikel geven we je de beste oplossingen.
Lees meer 
Interview logopedist Marthe over neus spoelen en je stem
Neus spoelen kan klachten van de keel, ademhaling of slikken verhelpen. Logopedist Marthe legt uit waarom hij Rhino Horn aanbeveelt.
Lees meer
De eerste keer neus spoelen, hoe gaat dat?
Neus spoelen met een zoutoplossing verlicht bij hooikoorts, verstopte neus of bijholteontsteking. Wij vroegen Jeanette naar haar ervaring.
Lees meer
Duurzame hygiëne: 5 verantwoorde producten voor in je badkamer
Duurzame gezondheidsproducten zijn een belangrijke stap naar een plasticvrije wereld. Veel producten die we gebruiken voor onze dagelijkse hygiëne zijn wegwerpartikelen. Deze zorgen ervoor dat we per jaar zo’n dertig kilo plasticafval per persoon produceren. Zonde en ook erg onnodig! Plastic en kunststof zijn niet helemaal uit ons leven weg te denken, maar je kan […]
Lees meer
Beter slapen? 5 tips bij slaapproblemen
Slaapproblemen komen veel voor. Je herkent het vast wel: je ligt uren te woelen, wordt regelmatig wakker of voelt je gebroken als ‘s ochtends de wekker gaat. Beter slapen staat na een reeks slechte nachten ongetwijfeld bovenaan je wensenlijstje. Wist je dat slecht slapen allerlei oorzaken kan hebben? Wat de oorzaak van jouw slaapproblemen ook […]
Lees meer
Neuspeuteren: gezond of toch maar mee stoppen?
Het is iets dat we niet graag toegeven. Maar bijna iedereen peutert wel eens in zijn of haar neus. Echt waar! Of het nu ongemerkt of bewust is, 90% van de mensen maakt zich wel eens schuldig aan neuspeuteren. Grote kans dus dat jij hierbij hoort. Maar kan neuspeuteren kwaad? Zou je ermee moeten stoppen? […]
Lees meer 6 tips voor een goede dagelijkse hygiëne
Persoonlijke hygiëne gaat niet alleen om er fris uitzien en lekker ruiken, het is belangrijk voor onze gezondheid. In deze tijd zijn we ons meer dan ooit bewust van het belang van persoonlijke hygiëne. Door er op te letten kun je het oplopen en verspreiden van infectieziekten voorkomen. In dit artikel geven we je 6 […]
Lees meer
4 type snurkers en wat je ertegen kunt doen!
Snurk je elke nacht en is je partner er helemaal klaar mee? Of misschien heb je wel zelf last van je gesnurk? Om het snurken op te lossen moet je eerst weten wat voor type snurker je bent. Als je weet waarom je snurkt, kun je ook naar de bijbehorende oplossing zoeken. In dit artikel […]
Lees meer
Wat te doen bij een chronisch verstopte neus?
Je neus zit vaak dicht. Is dat normaal of betekent dit dat je last hebt van een chronisch verstopte neus? Volgens een artikel in de Trouw heeft maar liefst 20 procent van Nederlanders last van chronische neusklachten. Hoe weet je of je een chronisch verstopte neus hebt? En waar komt het door? En misschien wel […]
Lees meer
Kun je verkouden worden in de zomer?
Je moet vaak niezen, je neus zit verstopt en je hebt last van keelpijn. Het klinkt alsof je een verkoudheid te pakken hebt. Maar het is zomer en buiten is het warm. Is het dan wel een verkoudheid of heb je last van andere klachten? Kun je eigenlijk wel verkouden worden in de zomer? Wij […]
Lees meer