Als je zwanger bent kun je last hebben van verschillende lichamelijke klachten. Dat is al vervelend genoeg. Dan wil je niet ook nog eens last van een verstopte neus hebben, waardoor je niet vrij kunt ademen en niet in slaap kunt komen. Hoe kom je op een veilige manier van een verstopte neus tijdens je zwangerschap af?
Verstopte neus tijdens je zwangerschap
Neusspoelen is een natuurlijke manier om je neus weer open te krijgen wanneer je zwanger bent. Het voordeel van neusspoelen is dat het onschadelijk voor zwangere vrouwen is. Je spoelt je neus met een natuurlijke oplossing van water en zout. Hierdoor wordt het vastzittend slijm losgeweekt en komt je slijmvlies tot rust. Zo kun je tijdens je zwangerschap weer vrij ademen.
Vermijd neusspray bij zwangerschap
Het gebruiken van neusspray tijdens je zwangerschap wordt sterk afgeraden. Dit komt door het stofje xylometazoline dat in de meeste neussprays zit. Het stofje zorgt ervoor dat de bloedvaten in je slijmvlies slinken en dat je bloeddruk stijgt. Maar gezien je tijdens je zwangerschap vaak al een hogere bloeddruk hebt is dit niet wenselijk
Jij en je kind blijven gezond
Een neusspoeling van zout en water is volledig natuurlijk. En heeft geen negatieve gevolgen voor je ongeboren baby. Je kunt je neus zo vaak spoelen als nodig is om van je klachten af te komen. De Rhino Horn is een medisch hulpmiddel dat je helpt bij het spoelen van je neus en wordt door KNO-artsen in Nederland aangeraden.
Ben je niet verkouden maar heb je toch last van een verstopte neus? Je zou ook last van Rhinitis kunnen hebben, een kwaal waar veel zwangere vrouwen mee te maken krijgen. Lees verder over Rhinitis en wat je kunt doen om de klachten te verminderen.
